實際上，腸道健康狀況是可以透過你排出大便的硬度、顏色、形狀、氣味和次數反映出來。若排便習慣開始產生變化，你應該進一步了解其原因和相應的調理腸道辦法。
Q1.˹糞便˼是浮或沉?
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Q2.˹糞便˼的顏色?
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Q3.˹糞便˼的形狀?
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Q4.˹糞便˼的氣味?
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Q5.˹排便˼的次數?
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Q6.需要使用排便產品或健康食品幫助排便
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Q7.每次如廁平均需要多少時間?
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你的總分數達到: 7-8分 – 腸道健康狀況良好
你的總分數達到: 9-12分 – 應多加意自己的腸道健康
你的腸道已你發出提示，應及時作出改善，避免情況持續惡化。
你的總分數達到: 7-8分 – 腸道健康狀況良好
你的腸道已給你發出嚴重健康警示，腸道未能發揮正常功能，應立即採取適常行動，避免腸道功能持續退化。
大便分析篇
繼續努力，保持腸道最佳狀態。